Jak vybrat kvalitní olivový olej

Jak vybrat kvalitní olivový olej

Publikováno: 11.07.2024

Doba čtení: 3 minuty

Vybrat kvalitní olivový olej může být náročnější úkol, než se zdá, obzvláště pokud nejste zrovna odborník na olivy. S tolika různými značkami a typy olejů, které se na trhu nachází, je velice snadné se ztratit. Tento průvodce vám pomůže lépe porozumět rozdílům mezi různými druhy olivových olejů, co hledat na etiketě a jak rozpoznat falešný olivový olej.


Zdravotní benefity olivového oleje

Zdravotní benefity olivového oleje

Publikováno: 11.07.2024

Doba čtení: 2 minuty

Olivový olej, zlatavá tekutina, která nás provází již tisíce let, není jen chutným doplňkem do vaší kuchyně. Tento poklad středomořské kuchyně se může pochlubit řadou zdravotních benefitů, které byste neměli ignorovat. Proč tedy zařadit olivový olej do svého jídelníčku? Pojďme se podívat na hlavní důvody, proč by měl olivový olej být součástí vaší stravy.